Aanmelding

Als je interesse hebt in een afspraak voor psychologische begeleiding. Neem dan zeker contact op via het contactformulier of per mail. Wanneer je dit per mail doet, lees ik alvast graag de volgende zaken:

  • Een korte schets rond welke vragen/problematieken of uitdagingen je begeleiding wenst? Zo kan ik van mijn kant reeds een inschatting maken of ik de gepaste persoon kan zijn om je verder te helpen. 

  • Een korte opsomming op welke dagen/momenten het voor jou past om op gesprek te komen.



Kennismaking

Voor de eerste keer naar een psycholoog gaan, kan soms een grote stap zijn. Mogelijks heb je enkele vragen en weet je niet goed wat je moet verwachten. Daarom geef ik graag een korte schets van het verloop van het eerste kennismakingsgesprek.

In dit eerste gesprek draait het voornamelijk rond elkaar wat beter te leren kennen. Hierbij ga ik vooral luisteren naar jouw verhaal en hulpvraag. Ook ga ik even na wat jouw verwachtingen zijn van de begeleiding en of deze haalbaar zijn. Daarnaast bespreken we kort mijn aanpak en bekijken we of deze overeenkomt met jouw noden. Tenslotte overlopen we kort enkele afspraken en praktische zaken.

Na het gesprek beslissen we dan samen of we de begeleiding verder zetten. Een goed gevoel en klik tussen ons beide is namelijk zeer belangrijk!

Tijdens de therapiesessies kunnen verscheidene moeilijkheden aan bod komen, hieronder alvast een korte selectie van de mogelijke thema’s

  • Moeilijkheden op school/werk

    Zelfvertrouwen/negatief zelfbeeld

    Emotionele problemen

    Moeilijkheden met relaties

    Angsten

    Hoog sensitiviteit

    Identiteitsproblemen

    Vragen rond seksuele en genderidentiteit

    Communicatieproblemen

  • Automutilatie (zelfverwonding)

    Moeilijkheden met slapen

    Depressieve gevoelens

    Stress

    Faalangst

    Piekeren/veel nadenken

    Agressie

    Omgaan met veranderingen in je leven

    Lichamelijke gezondheidszorgen